Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
132,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 40,64g | Prot: 80,88g | Carbs: 141,51g.
Café da Manhã: Alface, La Vita Tomate Grape, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Banana Caturra, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Brasileiro Café. Almoço: Clight Suco, Maçãs Fuji, La Vita Tomate Grape, Alface, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Apti Farinha de Aveia, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Banana Caturra, Café Brasileiro Café. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carol010788
|