Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3226 kcal
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Gord: 75,66g | Prot: 256,56g | Carbs: 378,90g.
Café da Manhã: DIA Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Bolo de Banana e Aveia, Brigadeiro, Salada de Maionese, Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Panco Pão de Hamburguer, Paleta Bovina Cozida. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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