Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2796 kcal
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Gord: 102,28g | Prot: 144,64g | Carbs: 315,98g.
Café da Manhã: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Leite Ninho, Café, Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Banana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Mandioca Frita, Zinho Pão de Alho Tradicional , Del Valle Suco de Limão, Churrasco, Baião de Dois. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Café, Pastel de Carne, Coxinha, Laranjas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Albany
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