Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 108,99g | Prot: 108,18g | Carbs: 17,68g.
Café da Manhã: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almoço: Sprite Sprite Zero (Lata), Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Ovo, Manteiga (com Sal), Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa. Lanches/Outros: Ovo, Café, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Menezesfr
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