Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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109,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 38,19g | Prot: 89,18g | Carbs: 101,24g.
Café da Manhã: Coopatos Manteiga com Sal, Prezunic Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite Integral, Pão Caseiro. Almoço: Alface, Chuchu, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernando0752
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