Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 20,31g | Prot: 40,35g | Carbs: 87,38g.
Café da Manhã: Club Social Integral, Café, Prezunic Bolo de Milho Verde. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Laranja Pêra. Lanches/Outros: Prezunic Bolo de Milho Verde. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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