Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 84,25g | Prot: 76,03g | Carbs: 10,11g.
Almoço: Camponesa Creme de Leite, Itambé Creme de Leite, Chuchu Cozido, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Pururuca, Costelinha. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silpotter
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