Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 110,70g | Prot: 71,37g | Carbs: 30,16g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Creme de Leite, Abacates, Regina Queijo do Reino. Almoço: Molho Vinagrete, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Regina Queijo do Reino, Seara Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Kopenhagen 70% Cacau. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesinatora
|