Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 22,65g | Prot: 87,30g | Carbs: 41,08g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Morangos, Morangos, Banana Prata, Ovo, Abacate, Mamão. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jufrancisco
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