Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 63,67g | Prot: 69,03g | Carbs: 123,01g.
Café da Manhã: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg. Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Onions, Lettuce, Garlic Ranch Dressing, Sweet Red Peppers. Jantar: Lunetta Prosecco, Kikkoman Tempura Dipping Sauce, Lunetta Prosecco, White Rice (Short-Grain, Cooked), Tuna, Salmon, Crab, Avocados. Lanches/Outros: Butter (Salted), HEB Bakery Flour Tortillas, Butter (Salted) , HEB Bakery Flour Tortillas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jazzylittleone
|