Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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83,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 75,14g | Carbs: 54,70g.
Café da Manhã: Itambé Creme de Leite Leve, Morangos, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Suco de Maracujá, Panini Low Carb. Almoço: Minalba Água Mineral com Gás, Legumes Grelhados, Costela de Porco. Jantar: Limão, Crystal Água com Gás, Liza Maionese tipo Caseira, Atum em Água (Enlatado), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisgfrade
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