Jornal de Alexander Henrique, 16 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
85,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

741 kcal Gord: 31,86g | Prot: 63,22g | Carbs: 48,51g.   Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Visconti Pão de Forma Integral, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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