Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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940 kcal
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Gord: 70,62g | Prot: 57,60g | Carbs: 21,07g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Coxa de Frango, Asa de Frango, Perdigão Linguiça de Pernil, Bife ou Costeleta de Porco. Lanches/Outros: Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Linguiça de Pernil, Bife ou Costeleta de Porco, Costela de Porco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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