Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 70,37g | Prot: 36,67g | Carbs: 159,22g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Jantar: Toddy Toddy, Quatá Creme de Leite, Carne de Sol, Banana-Maçã, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Mangas, Café com Leite e Açúcar, Danix Bolacha Recheada. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhadas - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanderleiaoliveira
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