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減ってる
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56 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 23,89g | Prot: 51,74g | Carbs: 182,71g.
Café da Manhã: ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ナチュラルローソン ブランのモッチボール, ヤクルト ミルミル. Almoço: 味噌汁, 親子丼. Lanches/Outros: コーヒー, 江崎グリコ GABA ビター. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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