Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 55,35g | Prot: 76,24g | Carbs: 38,47g.
Café da Manhã: Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Repolho Verde Cozido, Caponata, Salada de Folhas. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Antepasto de Berinjela, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliscwb01
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