Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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93,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 31,64g | Prot: 74,67g | Carbs: 286,45g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Esfiha, Suco de Maracujá. Almoço: Suco de Abacaxi, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Subway Tomate, Milho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Sobrecoxa de Frango, Subway Tomate, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Mamão. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamela@San
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