Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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81,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 59,84g | Prot: 62,19g | Carbs: 24,31g.
Café da Manhã: Itambé Creme de Leite Leve, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pramesa Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito sem Gordura, Canela, Pilão Café, Abacate Margarida. Almoço: Rabanetes, Repolho-Roxo, Seara Linguiça Toscana, Repolho Refogado, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Seara Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho-Roxo, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Rabanetes, Azeitonas Verdes. Lanches/Outros: Do Serro Queijo Minas, Pilão Café. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcélia Maurício
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