Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3307 kcal
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Gord: 88,54g | Prot: 249,66g | Carbs: 379,93g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements Albumina (14g), Casa de Bolos Bolo de Limão, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Paleta Bovina Cozida, Abobrinha Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Algodão Doce, Wafers de Chocolate, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Frooty Açaí, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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