Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 20,64g | Prot: 39,90g | Carbs: 86,06g.
Café da Manhã: Plátano, Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Almoço: Langostinos, Salsa Barbacoa, Mayonesa Light, Tomates, Pechuga de Pavo. Jantar: Queso Azul o Roquefort, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Manzana Roja, Agua, Calabaza, Puerros, Zanahoria. Lanches/Outros: Nueces, Mandarina, Café Cortado. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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