Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 33,13g | Prot: 53,73g | Carbs: 270,41g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Marilan Bolacha Cream Cracker, Italac Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Dona Rosa Feijão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mate Couro Mate Couro, Salgadinho de Festa. Lanches/Outros: Manga Palmer, Minnas Biscoito de Polvilho, Banana, Kiwi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelydblank
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