Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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112,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 40,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 109,58g | Prot: 109,53g | Carbs: 58,05g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Almoço: Guacamole com Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cabotia, Beterrabas, Cenouras, Alface. Jantar: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Alface, Couve-Flor, Acém Cozido, Guacamole com Tomates. Lanches/Outros: Amêndoas, Laticínio Miranda Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de monalisan
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