Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Gord: 105,53g | Prot: 97,27g | Carbs: 254,10g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, Качественные Продукты Оладьи Классические, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Чай, Пятерочка Сахар, Соль, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Макфа Манка. Almoço: Мясновъ Творожная Масса с Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ячменный напиток, Соль, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Фрутоняня Пюре Цыплёнок. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мясновъ Чизкейк Творожный, Пятерочка Банан, Чай, Водка, Виктория Песочная Полоска Абрикосовая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Мясновъ Творожная Масса с Изюмом, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Соль, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Lanches/Outros: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Белый Город Молоко 2,5%, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|