Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 89,51g | Prot: 87,62g | Carbs: 81,41g.
Almoço: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, マヨネーズ, ゆで卵, リンゴ, オーマイ パスタ. Jantar: マヨネーズ, みそ汁, キャベツ, セブンイレブン 和風ハンバーグ, にんじんしりしり, きゅうりの酢の物. Lanches/Outros: パフォーマンスホエイココア, アーモンド. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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