Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3398 kcal
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Gord: 100,52g | Prot: 248,22g | Carbs: 374,59g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Nestlé Grego Light Maracujá, Predilecta Geléia de Goiaba, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Quero Ervilha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Patinho Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Muffato Bolo Simples de Coco, Chandelle Mousse de Chocolate, Montana Brócolis Sauté, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Parmalat Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Abacaxi, Melancia, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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