Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 61,03g | Prot: 50,12g | Carbs: 172,77g.
Café da Manhã: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela . Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido, Pullman Rap10 Fit. Jantar: Maçãs Gala. Lanches/Outros: Matte Leão Ice Tea , Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Heinz Maionese, Seara Linguiça de Frango. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 40 minutos, Amamentar - 1 hora, Esteira - 20 minutos, Dançar (Dança Popular) - 40 minutos, Musculação - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bicalle
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