Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 75,66g | Prot: 126,95g | Carbs: 135,50g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Almoço: ピクルス, 焼き豚, 山芋, ヤマサ醤油 昆布つゆ, 鰹節, ニンジン（液体入り缶詰）, チンゲンサイ, ローソン ささみナス, ウインナー. Jantar: ウインナー, ケチャップ, トマト, 卵焼き, みそ汁, かまぼこ, 鶏の唐揚げ. Lanches/Outros: アーモンド, パフォーマンスホエイココア. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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