Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 36,83g | Prot: 56,51g | Carbs: 63,57g.
Café da Manhã: Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Qualy Margarina Cremosa, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Pilão Café, Adria Folhata. Almoço: Escarola, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Cozido, Laranjas, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Queijo Meia Cura. Lanches/Outros: Pilão Café, Adria Tortinhas, Queijo Fresco, Coco. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arletepilon1
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