Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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102,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3412 kcal
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Gord: 46,31g | Prot: 280,39g | Carbs: 459,80g.
Café da Manhã: Itambé Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements Albumina (14g), Integralmedica Whey 100% Pure, Itambé Leite Integral, Manga Palmer, Banana Nanica. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Limão, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: SP Maizena, Schweppes Citrus (Lata), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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