Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 33,42g | Prot: 53,73g | Carbs: 65,76g.
Almoço: Suco de Abacaxi, Alface, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Peixe Empanado Frito. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaspinha
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