Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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110,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 81,00g | Carbs: 111,68g.
Café da Manhã: Probiótica Whey Bar Low Carb, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Melancia, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Mostarda, Carne de Vaca Moída, Rana Ravioli de Ricota e Espinafre, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. mais...
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3446 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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