Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 22,49g | Prot: 43,11g | Carbs: 145,52g.
Café da Manhã: Café con Leche, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Almoço: Cerveza Normal, Carrefour Lentejas con Verduras . Jantar: Cerveza Normal. Lanches/Outros: Hacendado Anacardo Natural, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Tomates, Plátano. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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