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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
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89,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 34,22g | Prot: 33,83g | Carbs: 105,21g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. Almoço: Paniertes Schnitzel, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Moin moin Ernesto und ebenso
10 out 19 por membro: Wusel51
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Hallo und einen schönen Donnerstag. ☀️
10 out 19 por membro: Green Island
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Nicht murren, knappe 9kg sind weg, ist doch klasse👏👏👏
10 out 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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10 out 19 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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