Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 36,84g | Prot: 70,25g | Carbs: 47,18g.
Almoço: Alho, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Crua. Jantar: Pimentão Verde, Frango Desfiado, Abobrinha Refogada, Purê de Abóbora, Cebolas, Berinjela. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Esteira - 21 minutos, Descansar - 23 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annajusn
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