Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 79,10g | Prot: 81,17g | Carbs: 13,56g.
Almoço: Seara Bacon, President Queijo Prato, Swift Carne Moída de Patinho, Berinjela Cozida. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso, Coqueiro Atum Solido. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
|
|
2120 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julianarocha1984
|