Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 106,84g | Carbs: 84,41g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Almoço: オリーブオイル, ファミリーマート つくね串, みそ汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 野菜炒め. Jantar: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ファミリーマート つくね串, 野菜炒め. Lanches/Outros: アーモンド. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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