Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 66,93g | Prot: 87,38g | Carbs: 19,33g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Ovo, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Morangos, Lindt Chocolate 85%, Nestlé Creme de Leite. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridfelly
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