Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 108,25g | Prot: 105,47g | Carbs: 171,55g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela Bolognella, Nescafé Tradicional, Italac Leite Integral. Almoço: Subway Tomate, Repolho, Ovo Frito. Jantar: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Santa Amália Macarrão Talharim, Suco de Abacaxi. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Sadia Mussarela, Banana Prata. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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