Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 74,76g | Prot: 148,66g | Carbs: 71,11g.
Café da Manhã: Baked Potato Frango com Requeijão, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Alface, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Salada Caesar, Picanha sem Gordura. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaspinha
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