Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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85,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 73,56g | Carbs: 139,39g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Pão Divino Pão 7 Grãos Integral. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ativ Plus Xarope de Guaraná, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Apenascecilia*
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