|
Наконец-то отвес)
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 82,54g | Prot: 71,28g | Carbs: 16,70g.
Almoço: Сава Аджика Жгучая, Домашний Майонез, Фасоль Стручковая, Пекинская Капуста, Петрушка, Морковь, Укроп, Сердце Говяжье. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
И такой приличный отвес! ))
07 out 19 por membro: s.kropotov
|
Ура!!! Мы его так ждали))
07 out 19 por membro: Тоньчик Гиза
|
ура-ура!!! еще бы два-три раза по столько же )))
08 out 19 por membro: h0neyda
|
08 out 19 por membro: holameta
|
И мои поздравления, все мы этого ждём....Кто-то дождался! Ура!
08 out 19 por membro: sokol_2007
|
Само или яичным постом запугала?
08 out 19 por membro: Виккикики
|
H0neyda, это мозги помогли 😆😆Я в хорошем смысле😊😊Рада за Вас🔥🔥✊✊
08 out 19 por membro: FlightSecret
|
это я углеводы урезала, а жир добавила) до яичного поста не дошло
08 out 19 por membro: h0neyda
|
FlightSecret, может и мозги, качественные продукты способствуют, ага)
08 out 19 por membro: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de h0neyda
|