Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 39,81g | Prot: 41,25g | Carbs: 27,36g.
Café da Manhã: Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito. Lanches/Outros: Dori Bala Yogurte, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Monama Açúcar de Coco Orgânico , Clara de Ovo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrih_sliwinski
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