Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 69,58g | Prot: 157,04g | Carbs: 55,05g.
Almoço: Sadia Lombo Temperado. Jantar: Magalusi Amendoim Torrado com Casca , Piraquê Bolacha Gergilim, Qualitá Azeitona, Quero Milho Verde em Conserva, Super Frango Peito de Frango Desfiado, Mezzani Pizza de Frigideira. mais...
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2115 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Willferreira
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