Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 18,31g | Prot: 37,81g | Carbs: 86,23g.
Café da Manhã: García Baquero Queso Semicurado, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Almoço: Clara de Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Jantar: Queso Azul o Roquefort, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Lechuga, Tomates Rojos, Cava, Hacendado Crema de Espárragos. Lanches/Outros: Cerveza Normal, Café con Leche. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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