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hoje primeiro dia de academia
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123 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 32,95g | Prot: 65,06g | Carbs: 87,07g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Quatro Queijos, Brasil Cacau Wafer Beijinho, Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almoço: Alface, Copacol Filé de Tilápia, Ovo, Cebolas, Subway Tomate, Cenouras, Batata Inglesa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Natalianavas
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