Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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88,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 65,08g | Prot: 74,54g | Carbs: 99,53g.
Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Italac Leite. Almoço: Sufresh Suco de Maçã, Pepino (Descascado), Alface, Carne de Panela. Jantar: Abacaxi, Suco de Abacaxi com Hortelã, Almeirão, Ovo Frito. Lanches/Outros: Danone Leite Fermentado Danoninho, Perdigão Mortadela. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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