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Esses findes sem foco, estao difíceis....mas bora lá...desistir jamais!!!
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71,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 82,77g | Prot: 86,91g | Carbs: 63,27g.
Café da Manhã: Herbalife Ômega 3, Herbalife Shake de Baunilha, Mamão Formosa. Almoço: Abacate, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Herbalife Shake de Doce de Leite, Costela Bovina. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Becker Queijo tipo Colonial, Ovo Cozido, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Pururuca. Lanches/Outros: Mais Pura Chips de Batata Doce, Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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