Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 55,45g | Prot: 67,74g | Carbs: 9,70g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Cogumelos em Conserva, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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