Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Gord: 21,54g | Prot: 80,22g | Carbs: 28,52g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja. Almoço: Subway Pimentão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates. Jantar: Tomates, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Palmito, Alface, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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