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🐌 ... @ Guten Start in die neue Woche 🌻😊🐾
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90,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 93,94g | Prot: 86,83g | Carbs: 117,58g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Hartgekochtes Ei, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre. Almoço: Biskin Gold Reines Pflanzenöl, Ei, Gut & Günstig Apfelmus, Natreen Classic Flüssig, Arla Skyr Natur, Edeka Waldpilze. Jantar: Naumburger Sächsischer Leberkäse, Rührkuchen. Lanches/Outros: Lipton Eistee. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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